501 330 740 
info@podologia.bielsko.plDeformacje stóp
Piękne ciało to marzenie każdej kobiety, choć ostatnio również mężczyźni przywiązują do niego coraz większą uwagę. Niestety w całej tej dbałości o swój wygląd i nastawieniu przede wszystkim na smukłą sylwetkę, ładną buzię i ogólny oszałamiający wygląd zapomina się o tym, że nie powinnyśmy tylko wyglądąć ładnie, ale także zapewnić ciału należyty komfort. W przeciwnym wypadku pojawiają się przeróżne, nieciekawe i trudne do wyleczenia doelgliwości, z których obecnie coraz częstszą są deformacje stóp...
Problemy ze stopami
Stopy to niezwykle ważna część ludzkiego ciała, której należy się odpowiednia dbałość i troska, o której niestety nazbyt często się zapomina. Jest tak mimo, że to właśnie od stóp, ich komfortu i odpowiedniego stanu zależy często ogólne samopouczucie każdego z nas.
Osoby, które dużo chodzą lub stoją, a chcą przy tym wyglądać ładnie, muszą zadbać o to, aby stopy nie były przeciążane, a co najważniejsze – aby przez cały dzień miały szansę odpocząć. Jeśli im tego nie zagwarantujemy, bardzo szybko możemy nabawić się niemiłych dolegliwości związanych z ich bólem i licznymi deformacjami...
Deformacje stóp i ich rodzaje
W aspekcie deformacji stóp wyróznia się bardzo wiele rodzajów, z których najbardziej „popularne” są:
- szpotawość
- płaskostopie
- wklęsłość stopy
- rozchodzenie się kości
- koślawość
- opadanie stawu skokowego
Objawy deformacji stóp
Każdemu z powyższych dolegliwości towarzyszą oczywiście jakieś objawy - jeśli ewidentnie zauważasz u siebie widocznie przkeręcony paluch lub piętę, albo łydki wygięte na kształt litery O to znak, że z Twoimi stopami dzieje się coś, co dziać się nie powinno...
To znak do natychmiastowej wizyty u podologa specjalisty!
Do innych objawów problemów ze stopami należą:
- hiperkeratozy
- rozchodzenie się kości śródstopia
- Hallux Valgus
- wysokie sklepienie
- palce młotkowate lub krogulcze
- wylew podpaznokciowy
- wrastający paznokieć
- bóle śródstopia
Aby dokonać prawidłowego rozpoznania dolegliwości, niezbędna jest wizyta u specjalisty, a więc w gabinecie podologicznym!
Jednak nie ów rodzaje oraz objawy problemów są tak istotne, co przyczyny ich powstawania, którym można w bardzo prosty sposób zapobiegać.
Do najważniejszych powodów problemów ze stopami należą:
- zaniedbania w wieku dziecięcym (powód najczęstszy, a najprostszy do zapobiegania...)
- wady wrodzone (na co niestety mamy wpływu, ale co szybko da się wykryć i wyleczyć)
- wady nabyte (spowodowane najczęściej złym doborem obuwia)
- choroby towarzyszące (na przykłąd choroby kręgosłupa, bioder lub kolan)
- brak gimnastyki
Profilaktyka i leczenie
Jak wygląda profilaktyka i leczenie stóp z wyraźnie stwierdzoną deformacją? Nie ma powodów do obaw – pierwsze, czego dokonuje podolog to odpowiednie rozpoznanie dolegliwości.
Po odpowiednio przeprowadzonym wywiadzie podologicznym specjalista, dostosowuje odpowiednie do przypadku terapie.
Do najczęściej stosowanych metod terapii problemów ze stopami należą:
- gimnastyka stóp
- taping
- indywidualne ortezy i odciążenia
- wkładki korygująće
- operacje – w krytycznych stanach(skierowanie klienta do lekarza który zajmuje się leczeniem operacyjnym deformacji stóp)
Aby uniknąć deformacji stóp, przestrzegaj poniższych zasad!
- Gimnastykuj się od najmłodszych lat
- Wykonuj proste ćwiczenia stóp gdzie tylko się da, nawet przed telewizorem
- Zawsze wybieraj tylko dobrej jakości i idealnie dopasowane obuwie, a w razie konieczności zaopatrz się w specjalne wkładki
- Nie czekaj jeśli zauwazysz jakiekolwiek niepokojące zmiany – natychmiast udaj się do podologa – narastający problem powoduje większy ból i trudności w wyleczeniu
- Lepiej zpoabiegać niż leczyć! Leczenie jest możliwe, ale bardzo mozolne i uciążliwe
Pamiętaj!
Nie ważne jest tylko piękno, ale przede wszystkim zdrowie i wygoda!